Egészségesebb környezet a lakásban. Kis lépések a nagy változás felé

Képzelje el az erdő illatát eső után. A frissesség érzetét, mely egyetlen lélegzetvétel után képes megnyugtatni testét és lelkét. Nos, mindezt a négy fal közé nem viheti át, és ha azt reméli, hogy cikkünk ehhez ajánl megoldást, csalódni fog. Viszont azt nagyon jól tudjuk, milyen módon alakíthat ki egészségesebb környezetet a lakásában úgy, hogy a változás növelje komfortérzetét, hangulatát és megkönnyítse a légutai dolgát.

Gyakori szellőztetés

Egy nap se teljen el anélkül, hogy ne szellőztetné ki az egész lakást. Alakítson ki kereszthuzatot, azaz nyissa ki az ablakokat és ajtókat a helységek ellentétes oldalán. Így megkönnyíti a szennyeződések útját a lakásból a kinti környezetbe. Ebben segítségére lehet egy ventilátor is. Szellőztetéskor kapcsolja be, helyezze a nyitott ablak mellé és fordítsa vele szembe.

A szellőztetés télen és nyáron egyaránt fontos. Azonban nagy zivatarok során picit rizikós is lehet, főleg akkor, ha a lakásában már így is magas a páratartalom. Ügyeljen arra, hogy a falak, bútorok vagy más tárgyak ne nedvesedjenek át. Szükség esetén tegyen szert egy páramentesítőre.

Helyes páratartalom

Az optimális páratartalom a lakásban körülbelül 30% és 50% között van. Ez az érték sokak számára a legkellemesebb, de nem csupán érzetben. Egészség szempontjából is megfelelő, főleg a légutaknak és a bőrnek. Főleg télen, fűtési időszakban lehet kicsit szárazabb a benti levegő, ekkor hasznos lehet beszerezni egy párásítót. Ám ne vigye túlzásban, a túlságosan nedves levegő penészedéshez vezethet.

A penésszel kompromisszumok nélkül

Ha arra gyanakszik, hogy az otthonába befészkelt a penész, a lehető legrövidebb időn belül bizonyosodjon meg arról, hogy megalapozott-e ez a feltételezés. Ellenőrizze a fénytelen és nedves helyeket, sötét foltokat keressen a falak és tárgyak felületén. Ennek a problémának a jele lehet a hulló vakolat és a dohos szag is.

Abban az esetben, ha fertőzött felületet talál, kezelje speciális penész elleni szerrel, és kizárólag a használati útmutató szerint járjon el. Van olyan helyzet is, amikor elengedhetetlen a csere, azaz, ha a penész bejut az anyag belsejébe is, például gipszkarton esetében. Ne feledkezzen meg arról sem, hogy el kell távolítani a nedvesség forrását. Javítsa meg a megrepedt csöveket, akadályozza meg a szivárgást stb.

A porral szembeni harc

A portalanításnak 3 szintje van: portörlés, porszívózás és a padló felmosása. Minderre hetente legalább egyszer szakítson időt. Ha lehet, használjon HEPA szűrős porszívót és mikroszálas törlőkendőt. A textil elemeket, például a függönyöket és a huzatokat, mossa rendszeresen. Az egyik leghatékonyabb megelőzés azonban az, ha minden felesleges tárgyat eltávolít a lakásból.

A kevesebb több

A tisztítószereknek a takarításnál nagyon fontos szerepük van. Mindig tartsa be a használati útmutatót és ne lépje túl azt az elengedhetetlen mennyiséget, amely a kosz eltávolításához szükséges. Az egészsége rovására is mehetne a túlzásba vitt adagolás. Mindent biztonságos helyen tároljon, ajánlott hőmérsékleten és ép csomagolásban. Néha hígíthatja is az egyes tisztítószereket.

A növények hálás dekorációk

Sok növény képes a gyökerein és levelein keresztül magába szívni a méreganyagokat a környezetből. Némely antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, azaz segít a levegőben lévő baktériumok, penészgombák és más mikroorganizmusok elleni küzdelemben. Sőt, a környezet oxigéntartalmát, valamint a páratartalmat is növelik.

Zdroj fotiek: Pexels