Tippek és tanácsok, hogyan szeretessük meg a gyerekekkel a sportot

Heti három tréning iskola után még nem jelenti azt, hogy a gyerek meg is szereti a sportot. Amennyiben a nevelésen belül ez egy olyan terület, ahol érez egy kis bizonytalanságot, akkor remélhetőleg ebben a cikkben megtalálja kérdéseire a válaszokat.

Mutasson példát

Bizonyára észrevette már, hogy a gyerekek utánozzák a felnőtteket, az élet különféle területein és teljesen váratlan helyzetekben is. Ennek súlya van a nevelésben is, mivel legtöbbször sokkal fontosabb az, hogy mit látnak a szüleiknél, és nem az, hogy mit mondanak nekik. Szóval, ha például futni jár, hívja el néha a család legkisebb tagjait is. Kísérhetik kerékpáron vagy görkorcsolyán, esetleg, amennyiben pályán fut, akkor hagyja, hogy szabadon mozogjanak, játszanak, olvassanak a fűben, virágokat szedjenek stb. Ha lehet, a telefont és tabletet hagyják otthon.

„Sportos példát” azonban mutathat a mindennapokban is. Sokat tesz, ha nem jár mindenhová gépkocsival, vagy ha lift helyett lépcsőt használ.

Adjon választási lehetőséget

A gyerekek lépésről lépésre ismerkednek a világgal, fokozatosan fedezik fel, hogy miben találnak örömet, mi érdekli őket. Tegye számukra lehetővé, hogy több sportban is kipróbálhassák magukat. Nézzen utána, hogy milyen köröket, tanfolyamokat kínál az iskola vagy más intézmények. Látogassák a sporttal kapcsolatos rendezvényeket, esetleg gondolkozzon el a sporttáborokban való részvételen. Mozgással teli kirándulásokat családon belül is szervezhet. Menjenek el síelni, túrázni, uszodába, mászófalra, vagy vigye el a gyerekeket egy érdekes meccsre.

Teremtsen megfelelő feltételeket

Képzelje el azt, hogy minden egyes nap egy olyan konyhában kellene főznie, amelyben nincs meg a megfelelő felszerelés, ráadásul rossz minőségű alapanyagokból. Bár idővel hozzászokna a romlott zöldség szeleteléséhez tompa késsel, keveréshez egy túlságosan rövid fakanállal vagy a fedő nélküli forraláshoz, azonban az ételkészítés így bizonyára nem válna a kedvenc időtöltésévé. Szóval, a gyereke sokkal könnyebben és gyorsabban szereti majd meg például a kerékpározást egy olyan biciklin, amely hibátlanul működik, megfelel testi adottságainak és esztétikai ízlésének is. A minőségi és kényelmes öltözék is segít, a lábbeli viszont egyenesen teljesen kulcsfontosságú.

Mozgás játékosan

Nem feltétlenül kell a testmozgást sportnak nevezni. Egy kiadós játszóterezés is felér egy tréninggel, ugyanúgy, mint egy táncos este a gyerekszobában. Az üzletek játékosztályain is sok olyan dolgot talál, amik sporteszközökként is megállnák a helyüket, például a hullahopp karika, ugrókötél, ugráló gumi, nem beszélve a különböző típusú labdákról.

Legyen támogató

Ne feledkezzen meg arról, hogy elsősorban szülő, és nem személyi edző. Motiváljon, de ne erőltessen semmit. Higgyen a gyermekében és abban, hogy el tud sajátítani sokféle képességet, ám tartsa tiszteletben a saját tempóját. Beszélgessenek a sporttal kapcsolatos élményeiről, örömeiről, félelmeiről. A folyamatra összpontosítson, ne az eredményre, mindemellett ünnepelje a sikereket – ne csak a nagyokat, hanem a kisebbeket is.

A fényképek forrása: Unsplash